Лечение ПМС (предменструальный синдром)

Предменструальный синдром (ПМС ) поражает 80% женщин. Многие из них мужественно переносят эти недуги. Зря! Болезненные месячные боли можно и стоит лечить.

Предменструальный синдром (ПМС) - это физические, поведенческие и психологические симптомы, которые возникают у женщин в репродуктивном возрасте.

ПМС, что это такое на самом деле?

Предменструальный синдром (с англ. Premenstrual Syndrome - PMS) характеризуется наличием тревожных симптомов физического, поведенческого и психологического характера, которые появляются после овуляции ( овуляции ) и исчезают или уменьшаются после начала менструального кровотечения. Болезненные месячные боли внизу живота у женщин нарушают повседневное функционирование и повторяются в последующих циклах. По оценкам, от 3% до 30% женщин в репродуктивном периоде страдают ПМС.

В зависимости от преобладания тех или иных признаков, выделяют несколько форм ПМС:

1. нейропсихическая;
2. цефалгическая;
3. отечная;
4. кризовая;
5. атипичная.

Факторы риска возникновения ПМС

Причины ПМС до конца не изучены. Несомненно, важную роль играют циклически меняющиеся концентрации вырабатываемых яичниками гормонов - эстрогенов и прогестерона.

Есть подозрения, что продукты метаболизма прогестерона могут влиять на нервную систему (особенно центральную - головной и спинной мозг) и влиять на синтез многих химических соединений (так называемых нейрогормонов и нейротрансмиттеров). Нарушения их состава и количества могут быть причиной симптомов предменструального синдрома. Возможно, генетические факторы также играют роль. Было замечено, что ПМС чаще встречается у однояйцевых близнецов (имеющих одинаковый набор генов).

Диагностика ПМС

Симптомы можно разделить на физические, поведенческие и психологические. К физическим симптомам относятся:

• головные боли,
• болезненность и припухлость груди,
• боль в спине,
• боли в животе и вздутие живота,
• тошнота,
• задержка воды в теле и отеки на нижних конечностях,
• мышечные и суставные боли.

К поведенческим симптомам относятся:

• бессонница,
• чувство постоянной усталости,
• вялость,
• головокружение,
• снижение либидо,
• потеря аппетита или переедание.

Психологические симптомы включают:

• чрезмерная раздражительность и склонность к слезам и вспышки неконтролируемого гнева,
• ощущение постоянного напряжения,
• проблемы с концентрацией,
• низкое, подавленное настроение,
• частая смена настроения,
• проблемы с памятью.

Вышеперечисленные симптомы могут проявляться в разных комбинациях у разных женщин. Они серьезно нарушают их повседневную деятельность, пациенты испытывают трудности с функционированием в личной, социальной и профессиональной жизни. Симптомы начинаются сразу после овуляции, усиливаются до 5-го дня до менструации и исчезают после или во время менструации. Первые симптомы предменструального синдрома обычно появляются в возрасте от 25 до 35 лет. Они никогда не возникают во время беременности и после менопаузы.

Принципы лечения предменструального напряжения

ПМС можно диагностировать после исключения других физических и психических состояний. ПМС также следует дифференцировать от предменструальных симптомов (таких как болезненность и повышенный тонус груди, метеоризм и т. Д.), Которые не мешают функционированию женщины и характерны для нормального менструального цикла.

Для постановки правильного диагноза врач может порекомендовать заполнить специальный дневник, в котором пациент будет ежедневно записывать тип и тяжесть симптомов. Наблюдение должно проводиться минимум 2 месяца. Описанная форма также может быть использована для оценки эффективности проведенного лечения. Это поможет вашему врачу узнать тип и тяжесть ваших симптомов. Это поможет ему выбрать правильный метод лечения.

К кому обратится при ПМС?

Женщине, подозревающей симптомы ПМС, следует обратиться к гинекологу.

Гинеколог сначала проведет подробное собеседование. Доктору нужно знать:

• когда именно проявляются симптомы,
• насколько они серьезны,
• нарушают ли они повседневное функционирование пациента,
• даты ваших первых и последних месячных.

Пациентка должна точно знать, как долго длится ее менструальный цикл. Также важно знать продолжительность и характер менструального кровотечения. Для женщины очень важно уметь объяснить, в какой фазе цикла появляются симптомы и когда они исчезают.

Кроме того, нерегулярные менструации и нарушение цикла являются серьезным поводом пройти обследование у гинеколога. Это может быть сигналом наличия серьезных заболеваний репродуктивной системы.